为保险幼儿健康成长，科学搭配饮食尤为蹙迫。以下是一周养分平衡的幼儿园食谱保举，兼顾口味与养分，稳当3-6岁儿童。

**周一：** 早餐：牛奶、全麦面包；午餐：鸡肉粥、青菜、鸡蛋；午点：生果拼盘；晚餐：番茄牛腩汤、米饭、炒胡萝卜。

**周二：** 早餐：小米粥、鸡蛋饼；午餐：牛肉面、凉拌黄瓜；午点：酸奶、小饼干；晚餐：南瓜粥、肉末豆腐、西兰花。

**周三：** 早餐：豆乳、豆沙包；午餐：鱼片粥、炒菠菜、玉米；午点：香蕉、坚果；晚餐：鸡肉蔬菜饭、紫菜蛋花汤。

**周四：** 早餐：鸡蛋羹、包子；午餐：猪肉白菜水饺、海带汤；午点：橘子、米糕；晚餐：虾仁炒饭、青菜汤。

**周五：** 早餐：牛奶、三明治；午餐：土豆炖鸡块、清炒时蔬、米饭；午点：苹果、蛋糕；晚餐：香菇瘦肉粥、蒸南瓜。

本食谱阻碍卵白质、维生素和膳食纤维的合理搭配， 泉州泵阀网|阀门|离心泵|泵配件|为您提供最专业的资讯平台幸免高油高糖， 汕头养花网 - 多肉植物,多肉植物大全,多肉植物图片,多肉植物常见问题大全确保孩子摄入填塞养分，宁德泵阀|行情|阀门交易-泵阀行业门户网站晴空网络促进躯壳发育和免疫力擢升。同期，食材各样，口味清淡，稳当幼儿消化系统本性。家长可凭证本色情况转念，让孩子们吃得健康、直快。